海参吃多了容易上火？
即墨海参哪家好的小编告诉你海参吃多了真的会容易上火
食用大量海参皂甙会引起皂甙中毒现象，这种现象往往存在于食用过多鲜海参的情况下，这也是老百姓所说的“上火”，所以孕妇和小孩应该注意鲜海参的食用量。干海参、即食海参等成品在加工过程中，皂甙已经大量流失，所以不存在食用过多干海参而引起“上火”的现象。
海参属于一种天然滋补食品而不是药品，吃海参的时间越长起到的滋补作用越好，在经济条件允许的情况下，建议长期食用效果最佳。
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